Menstruação

A menstruação é a descamação da camada interna do útero chamada de endométrio. É um processo natural que ocorre quando a mulher não está grávida em consequência da variação hormonal típica do ciclo reprodutivo feminino. Quando os níveis de estrogênio e progesterona caem no corpo da mulher, observa-se a ocorrência da menstruação.

A menstruação pode durar de três a sete dias, sendo, em algumas situações, acompanhada de cólicas. Antes da menstruação, a mulher pode apresentar uma série de sintomas físicos e emocionais que compreendem a chamada TPM, tensão pré-menstrual. A primeira menstruação é chamada de menarca, enquanto o fim das menstruações marca a menopausa.

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Resumo sobre a menstruação

• É a fase do ciclo menstrual em que há a descamação do endométrio.

• Dura de três a sete dias.

• É um indicativo de que a mulher não está grávida.

• Pode ser acompanhada de sintomas desagradáveis, como a cólica menstrual.

• TPM é o nome dado aos sintomas físicos e emocionais que ocorrem antes da menstruação.

• Denomina-se menarca a primeira menstruação.

• A menopausa marca o fim da fase reprodutiva da mulher.

O que é menstruação?

Denominamos menstruação uma etapa do ciclo reprodutivo feminino (ciclo menstrual) em que há a eliminação de sangue pela vagina da mulher. Trata-se de um processo natural do corpo feminino e marca o início da puberdade. Após a primeira menstruação, a eliminação do endométrio costuma ocorrer a cada 28 dias, podendo esse período variar de uma mulher para outra.

A menstruação ocorre quando a mulher não está grávida e é resultado da descamação da camada interna do útero denominada endométrio. Ela ocorre devido a uma queda dos níveis de hormônios femininos (estrogênio e progesterona) durante o ciclo menstrual. Em cada ciclo, o endométrio se prepara para receber um embrião. Quando a fecundação não ocorre, ele é eliminado (menstruação) e o ciclo reinicia.

Quanto tempo dura a menstruação?

A menstruação dura, em média, de três a sete dias, e o sangue eliminado apresenta uma variação na cor, que vai desde o vermelho vivo até uma coloração que lembra borra de café. O sangue menstrual pode ser eliminado sem coágulos ou com coágulos pequenos, e a quantidade de sangue eliminada varia muito de uma mulher para outra.

O que se sente quando se está perto de menstruar?

A menstruação pode ser acompanhada de sintomas desagradáveis, tais como cólicas menstruais, as quais provocam dores que, em muitas mulheres, podem ser incapacitantes. Elas ocorrem devido à contração do útero para a eliminação do endométrio. Também pode ocorrer a chamada tensão pré-menstrual (TPM).

→ O que é TPM?

A TPM, tensão pré-menstrual, é o nome dado aos sintomas apresentados pela mulher alguns dias antes da menstruação. A TPM ocorre como consequência das alterações hormonais apresentadas durante o ciclo, o que provoca sintomas físicos e emocionais recorrentes e cíclicos.

De acordo com o Ministério da Saúde, alguns sintomas da TPM são:

• cólicas;

• dor de cabeça;

• inchaço;

• dor nas mamas;

• retenção de líquido;

• irritabilidade;

• ansiedade;

• insônia ou sonolência;

• dificuldade de concentração;

• fome exagerada;

• falta de apetite;

• depressão.

Vale salientar que nem todas as mulheres apresentam esses sintomas, e naquelas em que os sintomas estão presentes, a intensidade é variada.

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O que é menarca?

Denomina-se menarca a primeira menstruação da mulher. Em geral, ela ocorre quando a garota apresenta idade compreendida entre 11 e 16 anos, podendo ocorrer também antes desse período.

O que é menopausa?

A menopausa ocorre como consequência da interrupção da produção de hormônios pelos ovários e pode ser definida como a interrupção dos ciclos menstruais. Marca o fim da fase reprodutiva da mulher e só é confirmada após 12 meses sem a ocorrência de menstruação. Ocorre, geralmente, entre os 45 e 55 anos de idade, sendo chamada de precoce quando antes dos 40 e de tardia quando após os 55 anos. Para saber mais, clique aqui.

Fontes:

MARTINS, F. Saiba o que é a menstruação, quando ela acontece e quais as principais características. Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/noticias/2023/janeiro/saiba-o-que-e-a-menstruacao-quando-ela-acontece-e-quais-as-principais-caracteristicas.

JUNQUEIRA, LC; CARNEIRO, J. Histologia básica. 12. ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan,

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Guyton e Hall. Tratado de Fisiologia Médica. Tradução da 12 Edição. Elsevier.

ARRUDA, CG; FERNANDES, A; CEZARINO, PYA; SIMÕES, R. Tensão Pré-Menstrual. Disponível em:https://amb.org.br/files/_BibliotecaAntiga/tensao_pre_menstrual.pdf.